سیگار کشیدن عامل خطر مهمی جهت ایجاد بیماری‌های قلبی عروقی هست؛ به طوری که احتمال بروز سکته‌های مغزی و حملات قلبی در افراد سیگاری ۲ تا ۳ برابر زیاد از غیر سیگاری
نقش سیگار در ایجاد بیماری های قلبی
عبارات مهم : زندگی
سیگار کشیدن یک عامل خطر مهم جهت ایجاد بیماری های قلبی عروقی هست. در حقیقت در زندگی امروز ضرر مصرف دخانیات به اندازه فشار خون اوج و چربی خون اوج است و به همان اندازه هم تهدیدکننده سلامتی هست. از نظر بهداشت عمومی نیز به علت شیوع زیاد مصرف دخانیات، سیگار عامل خطر مهم تری محسوب می شود.
نقش سیگار در ایجاد بیماری های قلبی
نقش سیگار در ایجاد بیماری‌های قلبی
سیگار کشیدن می تواند به طرق متفاوت باعث ایجاد بیماری های قلبی شود. عضله قلب تنها زمانی سالم باقی می ماند که یک جریان خون کافی به وسیله شریان های کرونر به آن برسد. در طی سال های زندگی، به منزله بخشی از فرایند طبیعی پیری، دیواره عروق به تدریج تنگ می شوند. در سیگاری ها این فرآیند بسیار سریع تر از افراد طبیعی پیشروی می کند و افراد سیگاری در سنین پایین تری دچار تصلب شرایین یا آترواسکلروز می شوند.
در هنگام سیگار کشیدن ضربان قلب ۱۰ تا ۲۰ ضربه در دقیقه و فشار خون ۵ تا ۱۰ میلی متر جیوه زیاد کردن می یابد که علت آن منقبض شدن عروق خونی هست. زیاد کردن ضربان قلب و زیاد کردن فشار خون باعث اوج رفتن میزان کار قلب می شوند. دود سیگار همچنین دارای مونوکسیدکربن یا CO است که در خون جای اکسیژن را می گیرد و باعث کمبود اکسیژن در قلب و سایر ارگان ها می شود. این افراد در درازمدت دچار ضایعات شدید قلبی و سیستم عروقی می شوند.
سیگار کشیدن عامل خطر مهمی جهت ایجاد بیماری‌های قلبی عروقی هست؛ به طوری که احتمال بروز سکته‌های مغزی و حملات قلبی در افراد سیگاری ۲ تا ۳ برابر زیاد از غیر سیگاری
از هر چهارمرگی که بر اثر تنگی عروق کرونر رخ می دهد، یک مورد به علت مصرف دخانیات هست. ایجاد لخته در عروق کرونر علت مرسوم فوت در مردان و زنان بین سنین ۳۵ تا ۶۴ سال است.
استعمال دخانیات احتمال ایجاد لخته در خون را زیاد می کند. در افراد سیگاری عبور خون از عروقی که به علت مصرف سیگار تنگ شده است اند منجر به ایجاد لخته در عروق از جمله عروق کرونر می شود. زمانی که لخته تشکیل شود، دردهایی در ناحیه قلب بوجود می آید که آنژین قلبی گفته می شود. سکته قلبی نیز زمانی رخ می دهد که انسداد عروق کامل شود.
احتمال بروز سکته های مغزی و حملات قلبی در افراد سیگاری ۲ تا ۳ برابر زیاد از غیر سیگاری ها هست. در سیگاری ها سکته قلبی عامل کشنده تری نسبت به غیر سیگاری هاست که احتمالا به علت اثرات دخانیات به عنوان سم جهت عضلات قلب هست. خطرات حمله قلبی در زنان سیگاری بالای ۴۰ سال که قرص های ضدبارداری مصرف می کنند، بالاتر هست. خطر حمله قلبی طی یک سال بعد از ترک سیگار نصف می شود، این خطر بعد از پنج سال برابر با افراد غیر سیگاری خواهد شد. ترک سیگار بعد از یک حمله قلبی می تواند شانس حمله بعدی را نصف کند.
نقش سیگار در ایجاد بیماری‌های قلبی
دلایل انسداد شریان های قلبی کدامند؟
علاوه بر مصرف دخانیات، زندگی ماشینی و بی تحرکی، تغذیه نامناسب، چاقی، استرس های زیاد در زندگی و محل کار، وراثت، زیاد کردن سن و همچنین آلودگی هوا از دیگر عوامل ایجاد بیماری های قلبی هستند که در سال های اخیر زیاد کردن یافته اند.
چگونه می توان قلب سالمی داشت؟
سیگار کشیدن عامل خطر مهمی جهت ایجاد بیماری‌های قلبی عروقی هست؛ به طوری که احتمال بروز سکته‌های مغزی و حملات قلبی در افراد سیگاری ۲ تا ۳ برابر زیاد از غیر سیگاری
سیگار کشیدن یک عامل خطر مهم جهت ایجاد بیماری های قلبی عروقی هست. به همین جهت مورد نیاز است بدانیم که مصرف دخانیات با هیچ روشی سالم نیست و به هر مقدار و از هر نوعی به بدن آسیب می رساند. سیگارهای کم نیکوتین، سبک یا نیمه سبک به هیچ وجه میزان خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی – عروقی و دیگر بیماری های مرتبط را کم کردن نمی دهند. ترویج این تفکر بین افراد جامعه شگرد تبلیغاتی صنایع دخانی جهت موجه جلوه دادن مصرف دخانیات و نیز واردات انواع سیگار هست. قطعا تنها راه سالم و ایمن سیگار نکشیدن هست. مصرف رژیم های غذایی کم چربی از دو طریق کم کردن چربی خون و کم کردن میل به به مصرف سیگار به سلامت قلب کمک می کنند.
ورزش مداوم نیز یکی از عوامل موثر در زیاد کردن سلامت قلب هست. ورزش های هوازی همچون پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری از جمله ورزش های مناسب در حفظ و اصلاح سلامت قلب هستند. این ورزش علاوه بر سودمندی، به فرد سیگاری انگیزه بیشتری جهت ترک سیگار می دهند.
نقش سیگار در ایجاد بیماری‌های قلبی
بنا بر اعلام دبیرخانه ستاد کشوری کنترل و مبارزه ملی با دخانیات، هر 2.5 دقیقه یک نفر بر اثر مصرف دخانیات و عوارض ناشی از آن در کشور عزیزمان ایران فوت میکند. در حالی که این افراد می توانند با پرهیز از مصرف دخانیات زنده بمانند و در بین خانواده خود باشند. تعداد فوت های ناشی از سیگار کشیدن در کشور عزیزمان ایران حدود ۶۰ هزار مورد در سال تخمین زده می شود. بیماری عروق کرونر با تعداد سیگارهای کشیده شده، میزان استنشاق دود سیگار و سن شروع سیگار کشیدن ارتباط دارد.
ایسنا
واژه های کلیدی: زندگی | سیگار | بیماری | دخانیات | دخانیات | ترک سیگار | اخبار پزشکی
دانلود فایل ها
توجه: ممکن است تمام لینک های دانلود به دستور مقام قضایی حذف شده باشد...
